Weet wat er op je bord ligt

Nut, cashew nut coated with chocolate

Calorieën en voedingswaarden

560
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten32 g
Vet41 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 560 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 41 g 52%
  • Verzadigd vet 12 g 58%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 47,8 mg 2%
  • Cholesterol 2,6 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 43,6 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 43,1 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 194 mg 15%
  • IJzer 4,3 mg 24%
  • Magnesium 176 mg 42%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalium 517 mg 11%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Koper 1,3 mg 150%
  • Mangaan 0,5 mg 22%
  • Seleen 8,1 µg 15%
  • Jodium 22,2 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g56016 g32 g41 g
50 g50 g2807,9 g16 g20 g
150 g150 g84024 g48 g61 g
200 g200 g112032 g64 g82 g
250 g250 g140040 g80 g102 g

Vragen over Nut, cashew nut coated with chocolate

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

100 g Nut, cashew nut coated with chocolate bevat 560 kcal, met 16 g eiwit, 32 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

50 g Nut, cashew nut coated with chocolate bevat 280 kcal, met 7,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

150 g Nut, cashew nut coated with chocolate bevat 840 kcal, met 24 g eiwit, 48 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

200 g Nut, cashew nut coated with chocolate bevat 1120 kcal, met 32 g eiwit, 64 g koolhydraten en 82 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

250 g Nut, cashew nut coated with chocolate bevat 1400 kcal, met 40 g eiwit, 80 g koolhydraten en 102 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels