Weet wat er op je bord ligt
Fish, cake, deep-fried in peanut oil
Calorieën en voedingswaarden
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten14 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 884 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 305 µg 34%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,97 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Seleen 33 µg 60%
- Jodium 2,1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 13 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 7,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 20 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 26 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 33 g | 35 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fish, cake, deep-fried in peanut oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?
100 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil bevat 239 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?
50 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil bevat 120 kcal, met 6,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?
150 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil bevat 359 kcal, met 20 g eiwit, 21 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?
200 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil bevat 478 kcal, met 26 g eiwit, 28 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?
250 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil bevat 598 kcal, met 33 g eiwit, 35 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H23 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
