Weet wat er op je bord ligt
Brood
Calorieën en voedingswaarden
1/3 volkorenmeel, magere melk, zelfgemaakt
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten46 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,6 g | 46 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Duits broodhuisgemaakt357 kcal / 100 g
- Frans broodzelfgemaakt, met bloem voor broodbakmachine240 kcal / 100 g
- Witbroodmet magere melk, zelfgemaakt269 kcal / 100 g
- Volkorenbroodbereid volgens recept278 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Melkbroodzelfgemaakt289 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Stokbroodzelfgemaakt, met bloem voor zelfgemaakt brood256 kcal / 100 g
- Maisbroodbereid volgens recept, gemaakt met halfvolle melk (2%)266 kcal / 100 g
Vragen over Brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brood?
100 g Brood bevat 243 kcal, met 9,6 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brood?
50 g Brood bevat 122 kcal, met 4,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brood?
150 g Brood bevat 365 kcal, met 14 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brood?
200 g Brood bevat 486 kcal, met 19 g eiwit, 92 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brood?
250 g Brood bevat 608 kcal, met 24 g eiwit, 115 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: mvt 05.049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
