Weet wat er op je bord ligt

stokbrood

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt, met bloem voor zelfgemaakt brood

256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten52 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 256 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 52 g 19%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Natrium 578 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,42 µg 0%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 21 mg 2%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,47 mg 20%
  • Jodium 18,5 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2567,8 g52 g0,9 g
50 g50 g1283,9 g26 g0,5 g
150 g150 g38412 g78 g1,4 g
200 g200 g51216 g104 g1,8 g
250 g250 g64020 g130 g2,3 g

Vragen over stokbrood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g stokbrood?

100 g stokbrood bevat 256 kcal, met 7,8 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g stokbrood?

50 g stokbrood bevat 128 kcal, met 3,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g stokbrood?

150 g stokbrood bevat 384 kcal, met 12 g eiwit, 78 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g stokbrood?

200 g stokbrood bevat 512 kcal, met 16 g eiwit, 104 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g stokbrood?

250 g stokbrood bevat 640 kcal, met 20 g eiwit, 130 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 7260 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels