Weet wat er op je bord ligt

Frans brood

Calorieën en voedingswaarden

met gist

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten53 g
Vet1,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 7,4 g 15%
  • Koolhydraten 53 g 19%
  • Vet 1,3 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 18,7 mg 1%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 87,3 mg 7%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,57 mg 25%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2617,4 g53 g1,3 g
50 g50 g1313,7 g27 g0,7 g
150 g150 g39211 g80 g2 g
200 g200 g52215 g106 g2,6 g
250 g250 g65319 g133 g3,3 g

Vragen over Frans brood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frans brood?

100 g Frans brood bevat 261 kcal, met 7,4 g eiwit, 53 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frans brood?

50 g Frans brood bevat 131 kcal, met 3,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frans brood?

150 g Frans brood bevat 392 kcal, met 11 g eiwit, 80 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frans brood?

200 g Frans brood bevat 522 kcal, met 15 g eiwit, 106 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frans brood?

250 g Frans brood bevat 653 kcal, met 19 g eiwit, 133 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 7002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels