Weet wat er op je bord ligt

frans brood

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt, met bloem voor broodbakmachine

240
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten47 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 240 kcal —
  • Eiwit 8 g 16%
  • Koolhydraten 47 g 17%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 5,1 g 18%
  • Natrium 537 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,42 µg 0%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,84 mg 37%
  • Jodium 22 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Vragen over frans brood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g frans brood?

100 g frans brood bevat 240 kcal, met 8 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g frans brood?

50 g frans brood bevat 120 kcal, met 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g frans brood?

150 g frans brood bevat 360 kcal, met 12 g eiwit, 70 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g frans brood?

200 g frans brood bevat 480 kcal, met 16 g eiwit, 93 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g frans brood?

250 g frans brood bevat 600 kcal, met 20 g eiwit, 117 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 7261 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels