Weet wat er op je bord ligt
Brood
Calorieën en voedingswaarden
2/3 volkorenmeel, magere melk, zelfgemaakt
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten45 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 45 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 16 g | 67 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 21 g | 89 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 27 g | 112 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frans broodzelfgemaakt, met bloem voor broodbakmachine240 kcal / 100 g
- Duits broodhuisgemaakt357 kcal / 100 g
- Witbroodmet magere melk, zelfgemaakt269 kcal / 100 g
- Volkorenbroodbereid volgens recept278 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Melkbroodzelfgemaakt289 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Maisbroodbereid volgens recept, gemaakt met halfvolle melk (2%)266 kcal / 100 g
Vragen over Brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brood?
100 g Brood bevat 248 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brood?
50 g Brood bevat 124 kcal, met 5,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brood?
150 g Brood bevat 372 kcal, met 16 g eiwit, 67 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brood?
200 g Brood bevat 496 kcal, met 21 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brood?
250 g Brood bevat 620 kcal, met 27 g eiwit, 112 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: mvt 05.045 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels