Weet wat er op je bord ligt
Brood
Calorieën en voedingswaarden
1/3 volkorenmeel, water, zelfgemaakt
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten45 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8,8 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 90 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witbroodmet water, huisgemaakt254 kcal / 100 g
- Volkorenbroodbereid volgens recept278 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjehuisgemaakt271 kcal / 100 g
Vragen over Brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brood?
100 g Brood bevat 236 kcal, met 8,8 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brood?
50 g Brood bevat 118 kcal, met 4,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brood?
150 g Brood bevat 354 kcal, met 13 g eiwit, 67 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brood?
200 g Brood bevat 472 kcal, met 18 g eiwit, 90 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brood?
250 g Brood bevat 590 kcal, met 22 g eiwit, 112 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: mvt 05.048 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
