Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 362 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 14 g 49%
- Suikers 25 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,34 µg 0%
- Vitamine C 0,18 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 85%
- Niacine (B3) 12 mg 75%
- Vitamine B6 1,3 mg 78%
- Folaat (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Mineralen
- Calcium 52,6 mg 4%
- IJzer 10,5 mg 58%
- Magnesium 235 mg 56%
- Fosfor 566 mg 45%
- Kalium 748 mg 16%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koper 0,76 mg 85%
- Mangaan 4,9 mg 214%
- Seleen 7,9 µg 14%
- Jodium 4,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- All-Bran volkoren ontbijtgranen met tarwezemelenverrijkt, bijv.364 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes ontbijtgranenklaar voor consumptie331 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
Vragen over Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins bevat 362 kcal, met 10 g eiwit, 67 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins bevat 181 kcal, met 5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins bevat 543 kcal, met 15 g eiwit, 101 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins bevat 724 kcal, met 20 g eiwit, 134 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins bevat 905 kcal, met 25 g eiwit, 168 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33715 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
