Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl

Calorieën en voedingswaarden

394
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten76 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 394 kcal —
  • Eiwit 8,3 g 17%
  • Koolhydraten 76 g 28%
  • Vet 4,3 g 6%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 6,1 g 22%
  • Suikers 31 g —
  • Natrium 121 mg 5%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Vitamine K 2,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16,7 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 67,7 mg 16%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalium 342 mg 7%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Mangaan 0,67 mg 29%
  • Seleen 5,3 µg 10%
  • Jodium 4,1 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3948,3 g76 g4,3 g
50 g50 g1974,2 g38 g2,2 g
150 g150 g59113 g114 g6,5 g
200 g200 g78817 g152 g8,6 g
250 g250 g98521 g190 g11 g

Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl bevat 394 kcal, met 8,3 g eiwit, 76 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl bevat 197 kcal, met 4,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl bevat 591 kcal, met 13 g eiwit, 114 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl bevat 788 kcal, met 17 g eiwit, 152 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl bevat 985 kcal, met 21 g eiwit, 190 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels