Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 461 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 32 g —
- Natrium 231 mg 10%
- Cholesterol 0,47 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,15 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 9,8 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17,9 mg 1%
- IJzer 0,84 mg 5%
- Magnesium 31,4 mg 7%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,59 mg 26%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 5,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,5 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,8 g | 102 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 170 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl bevat 461 kcal, met 6,5 g eiwit, 68 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl bevat 231 kcal, met 3,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl bevat 692 kcal, met 9,8 g eiwit, 102 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl bevat 922 kcal, met 13 g eiwit, 136 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl bevat 1153 kcal, met 16 g eiwit, 170 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
