Weet wat er op je bord ligt
Braziliaanse polenta met bolognesesaus
Calorieën en voedingswaarden
met zout
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten17 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,4 g | 17 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 8,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5 g | 26 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,7 g | 35 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 8,4 g | 43 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse polenta met rundvleessausmet zout146 kcal / 100 g
- Pasta met bolognesesausmet zout123 kcal / 100 g
- Polentamet bolognesesaus van rundergehakt, tomaat, ui, knoflook en sojaolie, met Parmezaanse kaas, met zout134 kcal / 100 g
- Maïsmeel met wortelBraziliaans recept, met zout147 kcal / 100 g
- Vegan gerecht met maïsmeelBraziliaans recept, met zout103 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met bonenmet zout126 kcal / 100 g
- Gerecht met maïscouscous en Calabrische worstBraziliaans recept, met zout192 kcal / 100 g
- Gnocchi met bolognesesausmet zout162 kcal / 100 g
- Gerecht met maïs en cassavemeelBraziliaans recept, met zout136 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaanse polenta met bolognesesaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus?
100 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus bevat 99 kcal, met 3,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus?
50 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus bevat 50 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus?
150 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus bevat 149 kcal, met 5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus?
200 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus bevat 198 kcal, met 6,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus?
250 g Braziliaanse polenta met bolognesesaus bevat 248 kcal, met 8,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: tbca BRC0669A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
