Weet wat er op je bord ligt
Bonen lupine- gedroogd
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
324
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten2,8 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 324 kcal —
- Eiwit 33 g 66%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 47 g 169%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 33 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 17 g | 1,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 50 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 66 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 83 g | 7 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lupinezadenrijp, gedroogd371 kcal / 100 g
- Lupinegedroogd356 kcal / 100 g
- Lupinebonengedroogd, opnieuw gehydrateerd119 kcal / 100 g
- Lupinenrijpe zaden, bereid, gekookt, zonder zout119 kcal / 100 g
- Rijpe lupinegekookt, met toegevoegd zout116 kcal / 100 g
- Gedroogde bonenrauw326 kcal / 100 g
- Lupinemeel327 kcal / 100 g
Vragen over Bonen lupine- gedroogd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen lupine- gedroogd?
100 g Bonen lupine- gedroogd bevat 324 kcal, met 33 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen lupine- gedroogd?
50 g Bonen lupine- gedroogd bevat 162 kcal, met 17 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen lupine- gedroogd?
150 g Bonen lupine- gedroogd bevat 486 kcal, met 50 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen lupine- gedroogd?
200 g Bonen lupine- gedroogd bevat 648 kcal, met 66 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen lupine- gedroogd?
250 g Bonen lupine- gedroogd bevat 810 kcal, met 83 g eiwit, 7 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
