Weet wat er op je bord ligt

Bolognese gravy mix, knorr

Calorieën en voedingswaarden

334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten58 g
Vet4,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 334 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 58 g 21%
  • Vet 4,5 g 6%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 42 g —
  • Natrium 4000 mg 174%
  • Cholesterol 2,1 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 361 µg 40%
  • Vitamine C 36,1 mg 40%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 37,6 µg 31%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folaat (B9) 47,3 µg 12%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 76,9 mg 6%
  • IJzer 1,5 mg 9%
  • Magnesium 42,8 mg 10%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 741 mg 16%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,46 mg 20%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 5,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33412 g58 g4,5 g
50 g50 g1676 g29 g2,3 g
150 g150 g50118 g87 g6,8 g
200 g200 g66824 g116 g9 g
250 g250 g83530 g145 g11 g

Vragen over Bolognese gravy mix, knorr

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognese gravy mix, knorr?

100 g Bolognese gravy mix, knorr bevat 334 kcal, met 12 g eiwit, 58 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognese gravy mix, knorr?

50 g Bolognese gravy mix, knorr bevat 167 kcal, met 6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognese gravy mix, knorr?

150 g Bolognese gravy mix, knorr bevat 501 kcal, met 18 g eiwit, 87 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognese gravy mix, knorr?

200 g Bolognese gravy mix, knorr bevat 668 kcal, met 24 g eiwit, 116 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognese gravy mix, knorr?

250 g Bolognese gravy mix, knorr bevat 835 kcal, met 30 g eiwit, 145 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32381 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels