Weet wat er op je bord ligt

blauwe Stilton kaas

Calorieën en voedingswaarden

410
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,1 g
Vet35 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 410 kcal —
  • Eiwit 24 g 47%
  • Koolhydraten 0,1 g 0%
  • Vet 35 g 45%
  • Verzadigd vet 23 g 115%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 788 mg 34%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 390 µg 43%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 3,3 µg 11%
  • Folaat (B9) 78 µg 20%
  • Vitamine B12 1,2 µg 50%

Mineralen

  • Calcium 326 mg 25%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 314 mg 25%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 40 µg 27%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g41024 g0,1 g35 g
50 g50 g20512 g0,1 g18 g
150 g150 g61536 g0,2 g53 g
200 g200 g82047 g0,2 g70 g
250 g250 g102559 g0,3 g88 g

Vragen over blauwe Stilton kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g blauwe Stilton kaas?

100 g blauwe Stilton kaas bevat 410 kcal, met 24 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g blauwe Stilton kaas?

50 g blauwe Stilton kaas bevat 205 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g blauwe Stilton kaas?

150 g blauwe Stilton kaas bevat 615 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g blauwe Stilton kaas?

200 g blauwe Stilton kaas bevat 820 kcal, met 47 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 70 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g blauwe Stilton kaas?

250 g blauwe Stilton kaas bevat 1025 kcal, met 59 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 88 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-367 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels