Weet wat er op je bord ligt

Berry pie, double crust

Calorieën en voedingswaarden

364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten45 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 364 kcal —
  • Eiwit 5,4 g 11%
  • Koolhydraten 45 g 16%
  • Vet 18 g 22%
  • Verzadigd vet 3,4 g 17%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 144 mg 6%
  • Cholesterol 42,8 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 86,3 µg 10%
  • Vitamine C 7,4 mg 8%
  • Vitamine D 0,99 µg 5%
  • Vitamine E 3,4 mg 23%
  • Vitamine K 19,8 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 111 mg 9%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,46 mg 20%
  • Seleen 6,7 µg 12%
  • Jodium 9,2 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Vragen over Berry pie, double crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berry pie, double crust?

100 g Berry pie, double crust bevat 364 kcal, met 5,4 g eiwit, 45 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berry pie, double crust?

50 g Berry pie, double crust bevat 182 kcal, met 2,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berry pie, double crust?

150 g Berry pie, double crust bevat 546 kcal, met 8,1 g eiwit, 67 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berry pie, double crust?

200 g Berry pie, double crust bevat 728 kcal, met 11 g eiwit, 90 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berry pie, double crust?

250 g Berry pie, double crust bevat 910 kcal, met 14 g eiwit, 112 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33009 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels