Weet wat er op je bord ligt
Berry pie, shortbread crust
Calorieën en voedingswaarden
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten28 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 12 g —
- Natrium 77,7 mg 3%
- Cholesterol 39,5 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 120 µg 13%
- Vitamine C 17,5 mg 19%
- Vitamine D 0,66 µg 3%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 11,7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Mineralen
- Calcium 31,7 mg 2%
- IJzer 0,85 mg 5%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,73 mg 32%
- Seleen 4,5 µg 8%
- Jodium 7,2 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Berry pie shortbread crust/basic sweet dough263 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie with sour milk shortbread crust223 kcal / 100 g
- Berry pie double crust364 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Vragen over Berry pie, shortbread crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berry pie, shortbread crust?
100 g Berry pie, shortbread crust bevat 239 kcal, met 3,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berry pie, shortbread crust?
50 g Berry pie, shortbread crust bevat 120 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berry pie, shortbread crust?
150 g Berry pie, shortbread crust bevat 359 kcal, met 5,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berry pie, shortbread crust?
200 g Berry pie, shortbread crust bevat 478 kcal, met 7,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berry pie, shortbread crust?
250 g Berry pie, shortbread crust bevat 598 kcal, met 9,3 g eiwit, 71 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1179 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
