Weet wat er op je bord ligt
Atum fresco grelhado
Calorieën en voedingswaarden
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Vragen over Atum fresco grelhado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atum fresco grelhado?
100 g Atum fresco grelhado bevat 166 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atum fresco grelhado?
50 g Atum fresco grelhado bevat 83 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atum fresco grelhado?
150 g Atum fresco grelhado bevat 249 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atum fresco grelhado?
200 g Atum fresco grelhado bevat 332 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atum fresco grelhado?
250 g Atum fresco grelhado bevat 415 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: portfir 812 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
