Weet wat er op je bord ligt
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Calorieën en voedingswaarden
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,2 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho bevat 196 kcal, met 23 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho bevat 98 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho bevat 294 kcal, met 35 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho bevat 392 kcal, met 46 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho bevat 490 kcal, met 58 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: portfir 813 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
