Weet wat er op je bord ligt
Atum fresco cru
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Atum fresco cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atum fresco cru?
100 g Atum fresco cru bevat 138 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atum fresco cru?
50 g Atum fresco cru bevat 69 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atum fresco cru?
150 g Atum fresco cru bevat 207 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atum fresco cru?
200 g Atum fresco cru bevat 276 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atum fresco cru?
250 g Atum fresco cru bevat 345 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: portfir 811 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
