Weet wat er op je bord ligt
Atum de cebolada
Calorieën en voedingswaarden
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten2,6 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Atum de cebolada
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atum de cebolada?
100 g Atum de cebolada bevat 135 kcal, met 9 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atum de cebolada?
50 g Atum de cebolada bevat 68 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atum de cebolada?
150 g Atum de cebolada bevat 203 kcal, met 14 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atum de cebolada?
200 g Atum de cebolada bevat 270 kcal, met 18 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atum de cebolada?
250 g Atum de cebolada bevat 338 kcal, met 23 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: portfir 1159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
