Weet wat er op je bord ligt

appel

Calorieën en voedingswaarden

rauw, niet nader gespecificeerd

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,3 g

Koolhydraten12 g

Vet0 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten
100 g	100 g	54	0,3 g	12 g
50 g	50 g	27	0,2 g	6 g
150 g	150 g	81	0,5 g	18 g
200 g	200 g	108	0,6 g	24 g
250 g	250 g	135	0,8 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appel?

100 g appel bevat 54 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appel?

50 g appel bevat 27 kcal, met 0,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appel?

150 g appel bevat 81 kcal, met 0,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g appel?

200 g appel bevat 108 kcal, met 0,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g appel?

250 g appel bevat 135 kcal, met 0,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: ausnut F000106 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels