Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0 g | 26 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rode appel
Moet je een rode appel schillen?
Nee, de schil kun je gewoon eten. Was de appel onder stromend water en wrijf hem droog; schil hem alleen als je dat prettiger vindt of als een recept erom vraagt.
Hoe voorkom je dat stukjes rode appel bruin worden?
Besprenkel ze meteen met citroen- of limoensap en schep ze om. Het zuur vertraagt de verkleuring; bewaar de stukjes afgedekt in de koelkast als je ze niet direct serveert.
Hoe bewaar je rode appels het langst?
Bewaar ze in de koelkast, liefst in de groentelade, en haal beschadigde exemplaren er tussenuit. Op kamertemperatuur rijpen ze sneller; appels geven ethyleen af, waardoor bijvoorbeeld bananen in de buurt sneller rijpen.
Welke rode appel kies je om zo te eten en welke om mee te bakken?
Kies een stevige appel zonder zachte plekken of diepe kneuzingen. Een knapperige, sappige appel is lekker uit de hand; voor taart of appelmoes is vooral een stevige appel handig, omdat die tijdens het garen minder snel uit elkaar valt.
In welke gerechten kun je rode appel gebruiken?
Snijd hem door havermout, yoghurt of een salade, of gebruik hem in appeltaart en appelmoes. Voor warme appelpartjes bak je ze ongeveer 5 minuten in een koekenpan met wat boter en kaneel.
Waarmee kun je rode appel vervangen in een recept?
Gebruik een andere stevige appel als je de knapperige beet wilt behouden. In gebak kan peer vaak ook, maar die wordt sappiger en zachter; houd er rekening mee dat de vulling dan natter wordt.
Hoe geef je rode appel veilig aan een jong kind?
Geef een jonge peuter geen harde appelpartjes: die kunnen lastig te kauwen zijn. Rasp de appel fijn of gaar hem tot hij zacht is en snijd hem daarna klein; laat het kind rechtop zitten terwijl het eet.
Bron: slv 5869 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels