Weet wat er op je bord ligt

antiloopvlees

Calorieën en voedingswaarden

wildvlees, geroosterd

150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 150 kcal —
  • Eiwit 29 g 59%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,7 g 3%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 54 mg 2%
  • Cholesterol 126 mg 42%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,73 mg 56%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 4,2 mg 23%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 372 mg 8%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koper 0,21 mg 24%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 12,9 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15030 g0 g2,7 g
50 g50 g7515 g0 g1,3 g
150 g150 g22544 g0 g4 g
200 g200 g30059 g0 g5,3 g
250 g250 g37574 g0 g6,7 g

Vragen over antiloopvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g antiloopvlees?

100 g antiloopvlees bevat 150 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g antiloopvlees?

50 g antiloopvlees bevat 75 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g antiloopvlees?

150 g antiloopvlees bevat 225 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g antiloopvlees?

200 g antiloopvlees bevat 300 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g antiloopvlees?

250 g antiloopvlees bevat 375 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3564 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels