Weet wat er op je bord ligt

Amerikaans kaasproduct

Calorieën en voedingswaarden

koud verpakt

331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten8,3 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 331 kcal —
  • Eiwit 20 g 39%
  • Koolhydraten 8,3 g 3%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 15 g 77%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 966 mg 42%
  • Cholesterol 64 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 1,3 µg 53%

Mineralen

  • Calcium 497 mg 38%
  • IJzer 0,84 mg 5%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Kalium 363 mg 8%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 16,2 µg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33120 g8,3 g25 g
1 portie28,4 g945,6 g2,4 g6,9 g
2 porties56,7 g18811 g4,7 g14 g
½ portie14,2 g472,8 g1,2 g3,5 g
3 porties85,1 g28217 g7,1 g21 g
4 porties113,4 g37522 g9,4 g28 g
50 g50 g1669,8 g4,2 g12 g
150 g150 g49730 g13 g37 g
200 g200 g66239 g17 g49 g
250 g250 g82849 g21 g61 g

Vragen over Amerikaans kaasproduct

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amerikaans kaasproduct?

100 g Amerikaans kaasproduct bevat 331 kcal, met 20 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Amerikaans kaasproduct?

1 portie (28,4 g) Amerikaans kaasproduct bevat 94 kcal, met 5,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Amerikaans kaasproduct?

2 porties (56,7 g) Amerikaans kaasproduct bevat 188 kcal, met 11 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Amerikaans kaasproduct?

½ portie (14,2 g) Amerikaans kaasproduct bevat 47 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Amerikaans kaasproduct?

3 porties (85,1 g) Amerikaans kaasproduct bevat 282 kcal, met 17 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Amerikaans kaasproduct?

4 porties (113,4 g) Amerikaans kaasproduct bevat 375 kcal, met 22 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amerikaans kaasproduct?

50 g Amerikaans kaasproduct bevat 166 kcal, met 9,8 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amerikaans kaasproduct?

150 g Amerikaans kaasproduct bevat 497 kcal, met 30 g eiwit, 13 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170856 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels