Weet wat er op je bord ligt
Alheira grelhada
Calorieën en voedingswaarden
302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten29 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 302 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Alheira grelhada
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alheira grelhada?
100 g Alheira grelhada bevat 302 kcal, met 8,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alheira grelhada?
50 g Alheira grelhada bevat 151 kcal, met 4,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alheira grelhada?
150 g Alheira grelhada bevat 453 kcal, met 12 g eiwit, 43 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alheira grelhada?
200 g Alheira grelhada bevat 604 kcal, met 16 g eiwit, 57 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alheira grelhada?
250 g Alheira grelhada bevat 755 kcal, met 20 g eiwit, 71 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: portfir 340 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
