Weet wat er op je bord ligt
Alheira cozida
Calorieën en voedingswaarden
269
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten27 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,3 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,2 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 17 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 21 g | 67 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Alheira cozida
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alheira cozida?
100 g Alheira cozida bevat 269 kcal, met 8,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alheira cozida?
50 g Alheira cozida bevat 135 kcal, met 4,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alheira cozida?
150 g Alheira cozida bevat 404 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alheira cozida?
200 g Alheira cozida bevat 538 kcal, met 17 g eiwit, 54 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alheira cozida?
250 g Alheira cozida bevat 673 kcal, met 21 g eiwit, 67 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: portfir 339 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
