Weet wat er op je bord ligt

alaskastijl gemengde salade

Calorieën en voedingswaarden

met surimi, ananas, wortel, met saus, voorverpakt

170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten7,1 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 170 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 7,1 g 3%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 3,4 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 145 µg 16%
  • Vitamine C 8,7 mg 10%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 25,8 mg 2%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 23,5 mg 2%
  • Kalium 64,8 mg 1%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Seleen 6,2 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1703,8 g7,1 g13 g
50 g50 g851,9 g3,6 g6,7 g
150 g150 g2555,7 g11 g20 g
200 g200 g3407,6 g14 g27 g
250 g250 g4259,5 g18 g34 g

Vragen over alaskastijl gemengde salade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g alaskastijl gemengde salade?

100 g alaskastijl gemengde salade bevat 170 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g alaskastijl gemengde salade?

50 g alaskastijl gemengde salade bevat 85 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g alaskastijl gemengde salade?

150 g alaskastijl gemengde salade bevat 255 kcal, met 5,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g alaskastijl gemengde salade?

200 g alaskastijl gemengde salade bevat 340 kcal, met 7,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g alaskastijl gemengde salade?

250 g alaskastijl gemengde salade bevat 425 kcal, met 9,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 26277 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels