Weet wat er op je bord ligt
Achterham
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,8 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,5 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 28 g | 2,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 38 g | 3,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 47 g | 4,5 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensvarkensbiefstukkengegrild, mager194 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- .Gammon-plakkengegrild199 kcal / 100 g
- Varkenshammager112 kcal / 100 g
- Magere speklapjesgegrild158 kcal / 100 g
- Magere varkenssteakgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet182 kcal / 100 g
- Extra magere hamuit blik120 kcal / 100 g
- Varkenshaasmedaillonsgegrild, mager152 kcal / 100 g
- Mager varkensgebraadgebakken of gebraden, met toegevoegd vet180 kcal / 100 g
- Hamgezouten, zonder been, natriumarm, extra mager (ongeveer 5% vet), geroosterd145 kcal / 100 g
Vragen over Achterham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Achterham?
100 g Achterham bevat 119 kcal, met 19 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Achterham?
50 g Achterham bevat 60 kcal, met 9,5 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Achterham?
150 g Achterham bevat 179 kcal, met 28 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Achterham?
200 g Achterham bevat 238 kcal, met 38 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Achterham?
250 g Achterham bevat 298 kcal, met 47 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1776 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
