Weet wat er op je bord ligt
abrikozenjam
Calorieën en voedingswaarden
246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten60 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 57 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,8 µg 1%
- Vitamine C 6,4 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8,7 mg 1%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over abrikozenjam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g abrikozenjam?
100 g abrikozenjam bevat 246 kcal, met 0,3 g eiwit, 60 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g abrikozenjam?
50 g abrikozenjam bevat 123 kcal, met 0,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g abrikozenjam?
150 g abrikozenjam bevat 369 kcal, met 0,4 g eiwit, 90 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g abrikozenjam?
200 g abrikozenjam bevat 492 kcal, met 0,5 g eiwit, 119 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g abrikozenjam?
250 g abrikozenjam bevat 615 kcal, met 0,6 g eiwit, 149 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 31037 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
