Weet wat er op je bord ligt

Aardappelchips

Calorieën en voedingswaarden

ovenklaar, met beslag, gebakken

202
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten36 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 202 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 36 g 13%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 3,3 g 12%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 193 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Biotine (B7) 0,5 µg 2%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 602 mg 13%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2023,4 g36 g6,1 g
50 g50 g1011,7 g18 g3,1 g
150 g150 g3035,1 g53 g9,2 g
200 g200 g4046,8 g71 g12 g
250 g250 g5058,5 g89 g15 g

Vragen over Aardappelchips

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?

100 g Aardappelchips bevat 202 kcal, met 3,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?

50 g Aardappelchips bevat 101 kcal, met 1,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?

150 g Aardappelchips bevat 303 kcal, met 5,1 g eiwit, 53 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelchips?

200 g Aardappelchips bevat 404 kcal, met 6,8 g eiwit, 71 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelchips?

250 g Aardappelchips bevat 505 kcal, met 8,5 g eiwit, 89 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-488 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels