Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met bacon, kaas en/of zure room
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten9,9 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,1 g | 9,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 20 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 25 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 177 kcal, met 7,1 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 89 kcal, met 3,6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 266 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 354 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 443 kcal, met 18 g eiwit, 25 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: ausnut F007258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
