Weet wat er op je bord ligt

Aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, gestoofd zonder vet

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,8 g

Koolhydraten17 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	80	1,8 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	40	0,9 g	8,6 g	0 g
150 g	150 g	120	2,7 g	26 g	0,1 g
200 g	200 g	160	3,6 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	200	4,5 g	43 g	0,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?

100 g Aardappel bevat 80 kcal, met 1,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?

50 g Aardappel bevat 40 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?

150 g Aardappel bevat 120 kcal, met 2,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?

200 g Aardappel bevat 160 kcal, met 3,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?

250 g Aardappel bevat 200 kcal, met 4,5 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: BLS (Germany) K110142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels