Weet wat er op je bord ligt
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Calorieën en voedingswaarden
341
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 341 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 16 g 79%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Cholesterol 64,9 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 204 µg 23%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,21 µg 1%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 49,4 µg 41%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
Mineralen
- Calcium 893 mg 69%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 510 mg 41%
- Kalium 80 mg 2%
- Zink 4,2 mg 38%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 20,5 µg 37%
- Jodium 25,1 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
100 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat bevat 341 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
50 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat bevat 171 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
150 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat bevat 512 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
200 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat bevat 682 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
250 g Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat bevat 853 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 643 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
