Weet wat er op je bord ligt
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Calorieën en voedingswaarden
277
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,5 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 277 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 14 g 69%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Cholesterol 54,6 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 186 µg 21%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 848 mg 65%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 490 mg 39%
- Kalium 50 mg 1%
- Zink 4 mg 37%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 21,8 µg 40%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 19 g | 2,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9,3 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 28 g | 3,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 37 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 47 g | 6,3 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- 17-23% fat low-lactose finnish oven cheese cheese279 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat bevat 277 kcal, met 19 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat bevat 139 kcal, met 9,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat bevat 416 kcal, met 28 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat bevat 554 kcal, met 37 g eiwit, 5 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat bevat 693 kcal, met 47 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
