Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 353 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 62 g 23%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 12 g 44%
- Σάκχαρα 0,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 62 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 93 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 124 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 155 g | 6,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό;
Τα 100 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό έχουν 353 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό;
Τα 50 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό έχουν 177 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό;
Τα 150 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό έχουν 530 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό;
Τα 200 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό έχουν 706 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό;
Τα 250 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα με αυγό έχουν 883 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) E632300 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
