Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 338 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 73 g 26%
  • Λιπαρά 2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73 mg 6%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 49 mg 12%
  • Φώσφορος 187 mg 15%
  • Κάλιο 378 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 1,1 mg 48%
  • Σελήνιο 16 µg 29%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33812 g73 g2 g
50 g50 g1696 g36 g1 g
150 g150 g50718 g109 g3 g
200 g200 g67624 g145 g4 g
250 g250 g84530 g182 g5 g

Ερωτήσεις για το noodles αυγού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g noodles αυγού;

Τα 100 g noodles αυγού έχουν 338 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g noodles αυγού;

Τα 50 g noodles αυγού έχουν 169 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g noodles αυγού;

Τα 150 g noodles αυγού έχουν 507 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g noodles αυγού;

Τα 200 g noodles αυγού έχουν 676 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g noodles αυγού;

Τα 250 g noodles αυγού έχουν 845 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-719 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες