Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χυλοπίτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπλουτισμένα, ξερά

385
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες68 g
Λιπαρά4,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 385 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 4,4 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
  • Σάκχαρα 1,9 g —
  • Νάτριο 21 mg 1%
  • Χοληστερόλη 84 mg 28%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 17 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 1,1 mg 89%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 6,7 mg 42%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,5 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 264 µg 66%
  • Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
  • Χολίνη 78,7 mg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 35 mg 3%
  • Σίδηρος 4 mg 22%
  • Μαγνήσιο 58 mg 14%
  • Φώσφορος 241 mg 19%
  • Κάλιο 244 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,3 mg 33%
  • Μαγγάνιο 0,86 mg 37%
  • Σελήνιο 78,8 µg 143%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38514 g68 g4,4 g
50 g50 g1937,1 g34 g2,2 g
150 g150 g57821 g102 g6,7 g
200 g200 g77028 g136 g8,9 g
250 g250 g96335 g170 g11 g

Ερωτήσεις για το Χυλοπίτες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυλοπίτες;

Τα 100 g Χυλοπίτες έχουν 385 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυλοπίτες;

Τα 50 g Χυλοπίτες έχουν 193 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυλοπίτες;

Τα 150 g Χυλοπίτες έχουν 578 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυλοπίτες;

Τα 200 g Χυλοπίτες έχουν 770 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυλοπίτες;

Τα 250 g Χυλοπίτες έχουν 963 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες