Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς αυγό, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 62 g 23%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 11 g 38%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό;
Τα 100 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό έχουν 347 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό;
Τα 50 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό έχουν 174 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό;
Τα 150 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό έχουν 521 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό;
Τα 200 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό έχουν 694 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό;
Τα 250 g Ζυμαρικά ολικής αλεύρας από σπέλτα χωρίς αυγό έχουν 868 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) E632200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
