Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατα

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	4,9 g	22 g	0,9 g
50 g	50 g	58	2,5 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	174	7,4 g	33 g	1,3 g
200 g	200 g	232	9,9 g	43 g	1,8 g
250 g	250 g	290	12 g	54 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 100 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ έχουν 116 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 50 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ έχουν 58 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 150 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ έχουν 174 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 200 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ έχουν 232 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 250 g Ζυμαρικά με σάλτσα μπολονέζ έχουν 290 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0192A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες