Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ραφιναρισμένο αλεύρι σίτου και αυγό, μαγειρεμένα με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 156 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,3 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 19 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 60 g | 5,8 g |
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 100 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 156 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 50 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 78 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 150 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 234 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 200 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 312 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 250 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 390 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0421A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
