Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ραφιναρισμένο αλεύρι σίτου και αυγό, μαγειρεμένα με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 157 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,4 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,7 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 48 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 23 g | 60 g | 5,9 g |
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 100 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 157 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 50 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 79 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 150 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 200 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 314 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού;
Τα 250 g Ζυμαρικά με ψάρι γλυκού νερού έχουν 393 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1237A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
