Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 23 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7,5 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt;
Τα 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt έχουν 23 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt;
Τα 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt έχουν 12 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt;
Τα 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt έχουν 35 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt;
Τα 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt έχουν 46 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt;
Τα 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt έχουν 58 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 005744 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
