Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 119 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 9,9 g 4%
  • Λιπαρά 5,9 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Σάκχαρα 9,5 g —
  • Νάτριο 95 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,8 mg 76%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 30,7 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 292 mg 22%
  • Σίδηρος 0,02 mg 0%
  • Μαγνήσιο 27,5 mg 7%
  • Φώσφορος 241 mg 19%
  • Κάλιο 371 mg 8%
  • Σελήνιο 2,3 µg 4%
  • Ιώδιο 28 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1196,4 g9,9 g5,9 g
50 g50 g603,2 g5 g3 g
150 g150 g1799,7 g15 g8,9 g
200 g200 g23813 g20 g12 g
250 g250 g29816 g25 g15 g

Ερωτήσεις για το ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα;

Τα 100 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα έχουν 119 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα;

Τα 50 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα έχουν 60 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα;

Τα 150 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα έχουν 179 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα;

Τα 200 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα έχουν 238 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα;

Τα 250 g ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα έχουν 298 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19026 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες