Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αρωματισμένο, σε σκόνη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 482 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 21 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 97%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 58 g —
- Νάτριο 123 mg 5%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Βιταμίνη K 9,1 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,5 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,63 mg 4%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 28 mg 2%
- Κάλιο 90 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 0,7 g | 74 g | 22 g |
| 1 μερίδα | 12 g | 58 | 0,1 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 2 μερίδες | 24 g | 116 | 0,2 g | 18 g | 5,2 g |
| ½ μερίδα | 6 g | 29 | 0 g | 4,5 g | 1,3 g |
| 3 μερίδες | 36 g | 174 | 0,2 g | 27 g | 7,7 g |
| 4 μερίδες | 48 g | 231 | 0,3 g | 36 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 0,3 g | 37 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 1 g | 111 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 1,4 g | 148 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 1,7 g | 186 g | 54 g |
Ερωτήσεις για το Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 100 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 482 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (12 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 1 μερίδα (12 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 58 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (24 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 2 μερίδες (24 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 116 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (6 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα ½ μερίδα (6 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 29 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (36 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 3 μερίδες (36 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 174 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (48 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 4 μερίδες (48 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 231 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 50 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 241 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 150 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 723 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
