Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αρωματισμένο, υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 251 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 67 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 3,3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,5 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,59 mg 3%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 28 mg 2%
- Κάλιο 96 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0,7 g | 34 g | 14 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 38 | 0,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 75 | 0,2 g | 10 g | 4,1 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 19 | 0,1 g | 2,5 g | 1 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 113 | 0,3 g | 15 g | 6,1 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 151 | 0,4 g | 20 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,3 g | 17 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 1 g | 51 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 1,4 g | 68 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 1,7 g | 85 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 100 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 251 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 1 μερίδα (15 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 38 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 2 μερίδες (30 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 75 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 19 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 3 μερίδες (45 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 113 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 4 μερίδες (60 g) Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 151 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 50 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 126 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο;
Τα 150 g Υποκατάστατο κρέμας αρωματισμένο έχουν 377 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
