Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 6 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,2 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4 mg 0%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 41 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 1,1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,1 g | 0,9 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 30,1 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 60,2 g | 4 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 15,1 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 90,3 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 120,4 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
Ερωτήσεις για το Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 100 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 6 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30,1 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 1 μερίδα (30,1 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 2 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (60,2 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 2 μερίδες (60,2 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 4 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,1 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα ½ μερίδα (15,1 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 1 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (90,3 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 3 μερίδες (90,3 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 5 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (120,4 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 4 μερίδες (120,4 g) Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 7 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 50 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 150 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
