Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκόνη, με γάλα 2% λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 47,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 7,9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 62,4 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,98 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,22 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
- Χολίνη 16,2 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 119 mg 9%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 13,9 mg 3%
- Φώσφορος 98,1 mg 8%
- Κάλιο 169 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 8,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,7 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,3 g | 14 g | 5 g |
Ερωτήσεις για το Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 100 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 54 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 50 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 27 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 150 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 81 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 200 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 108 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά;
Τα 250 g Υποκατάστατο καφέ από δημητριακά έχουν 135 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5758 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
