Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
kraft, χαμηλών λιπαρών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 91 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 7,2 g —
- Νάτριο 72 mg 3%
- Χοληστερόλη 9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 141 mg 11%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Φώσφορος 116 mg 9%
- Κάλιο 219 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 15 g | 1,3 g |
| 1 μερίδα | 32 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 2 μερίδες | 64 g | 58 | 3 g | 9,7 g | 0,8 g |
| ½ μερίδα | 16 g | 15 | 0,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 96 g | 87 | 4,5 g | 15 g | 1,2 g |
| 4 μερίδες | 128 g | 116 | 6 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 23 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 30 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 38 g | 3,3 g |
Ερωτήσεις για το ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 100 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 91 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (32 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 1 μερίδα (32 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 29 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (64 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 2 μερίδες (64 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 58 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (16 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα ½ μερίδα (16 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 15 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (96 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 3 μερίδες (96 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 87 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (128 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 4 μερίδες (128 g) ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 116 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 50 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 46 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's;
Τα 150 g ξινόκρεμα χαμηλών λιπαρών Breakstone's έχουν 137 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172211 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
