Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ξερό θυμάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξερό

276

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	276	9,1 g	27 g	7,4 g
1 μερίδα	1 g	3	0,1 g	0,3 g	0,1 g
2 μερίδες	2 g	6	0,2 g	0,5 g	0,1 g
½ μερίδα	0,5 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 μερίδες	3 g	8	0,3 g	0,8 g	0,2 g
4 μερίδες	4 g	11	0,4 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	138	4,6 g	14 g	3,7 g
150 g	150 g	414	14 g	40 g	11 g
200 g	200 g	552	18 g	54 g	15 g
250 g	250 g	690	23 g	67 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ξερό θυμάρι;

Τα 100 g ξερό θυμάρι έχουν 276 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (1 g) ξερό θυμάρι;

Τα 1 μερίδα (1 g) ξερό θυμάρι έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (2 g) ξερό θυμάρι;

Τα 2 μερίδες (2 g) ξερό θυμάρι έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (0,5 g) ξερό θυμάρι;

Τα ½ μερίδα (0,5 g) ξερό θυμάρι έχουν 1 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (3 g) ξερό θυμάρι;

Τα 3 μερίδες (3 g) ξερό θυμάρι έχουν 8 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (4 g) ξερό θυμάρι;

Τα 4 μερίδες (4 g) ξερό θυμάρι έχουν 11 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ξερό θυμάρι;

Τα 50 g ξερό θυμάρι έχουν 138 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ξερό θυμάρι;

Τα 150 g ξερό θυμάρι έχουν 414 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες